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骨架的强度和耐用度随着年龄增长而下降是一个复杂的生理过程，涉及多个方面的因素。以下是对这一过程的详细分析：

骨量减少：

随着年龄的增长，特别是进入中老年阶段后，骨形成速度逐渐减慢，而骨吸收速度相对加快，导致骨量逐渐减少。这主要是由于成骨细胞的活性降低，而破骨细胞的作用相对增强。

特别是女性绝经后，由于激素水平的变化，会加速骨质的流失，进一步加剧骨量的减少。

骨密度降低：

骨密度的降低是骨量减少的直接结果，也是骨骼强度和耐用度下降的重要标志。骨密度的降低使得骨骼在承受外力时更容易发生骨折。

骨小梁结构变化：

骨小梁是骨头内部的微结构，对骨骼的强度和耐用度起着至关重要的作用。随着年龄的增长，骨小梁的密度和数量都会减少，导致骨骼的支撑能力下降。

身高变矮和驼背：

骨骼质量的下降还可能导致身高变矮和驼背等体态改变。这是由于脊柱椎体的压缩性骨折和椎间盘的退行性变所引起的。